• Un jour important...

    Aujourd'hui est un jour important, cela fait 3 ans que j'ai définitivement arrêté de fumer ! Et ce sans prise de pois, sans crise de nerf, sans manque et sans me ruiner !

    Vous penser que je n'étais une grosse fumeuse... je fumais 30 cigarettes par jour et ce depuis 14 ans !

    Grâce a un anesthésiste avec lequel je bossais et qui lui-même avait arrêté grâce a ça 10 ans plus tôt. Après tout pourquoi ne pas tenter ? J'avais testé les patch à la nicotine, les chewinggum, diminuer, arrêter sans rien... rien n'avais fonctionné ! Même lorsque on a décelé chez un proche un cancer du fumeur je n'ai pas pu arrêter....

    Alors quelle est ce produit miracle, qui pour le prix d'un paquet de cigarettes (5€) m'a permis d'arrêter d'un coup de fumer ?

     

    Le voici :

     

     

    Je vous le conseille très fortement ! On l'a offert a tous nos proches fumeurs a noel il y a 3 ans et tous ceux qui l'ont lu, en fesant ce qui était demandé dans le livre (tenir un journal de bord, fumer pendant la lecture...) ont eux aussi arrêté de fumer.

    Les conseils que je peux vous donner, pour les femmes de bien prendre la méthode simple pour les femmes, et pour les hommes la méthode simple tout court. Je vous conseille aussi de faire une pause au milieu de la lecture du livre histoire de bien tout intégrer, mais pas trop longue tout de même. Bien faire tout ce qu'on vous dit de faire.

    Allé ! En piste !


  • Commentaires

    1
    ptitemel1985
    Mercredi 21 Octobre 2009 à 12:55
    Je peux t'en dire plus... Lorsque j'ai fermé le livre, j'ai écrasé ma dernière cigarette, il restait 18 cigarettes dans mon paquet et c'est ma soeur qui les a fumées. Le lendemain de mon arrêt, je suis allée bosser, je me suis retrouvée dans la salle de repos avec 6 fumeurs et rien, pas d'envie, absoluement rien !

    Au bout de quelques mois, je ne me considérais plus comme une ancienne fumeuse, mais comme une non fumeuse.

    Par contre tous mes potes qui n'ont pas fini de lire le livre on repris la cigarette.
    2
    Goudoune Profil de Goudoune
    Mercredi 21 Octobre 2009 à 13:04
    Je peux t'en dire plus... Lorsque j'ai fermé le livre, j'ai écrasé ma dernière cigarette, il restait 18 cigarettes dans mon paquet et c'est ma soeur qui les a fumées. Le lendemain de mon arrêt, je suis allée bosser, je me suis retrouvée dans la salle de repos avec 6 fumeurs et rien, pas d'envie, absoluement rien !

    Au bout de quelques mois, je ne me considérais plus comme une ancienne fumeuse, mais comme une non fumeuse.

    Par contre tous mes potes qui n'ont pas fini de lire le livre on repris la cigarette.
    3
    azuka
    Mercredi 21 Octobre 2009 à 13:20
    Ben la différence est là, je n'ai jamais ressenti l'envie de refumer... J'en parlais avec cet anesthésiste et avec un autre anesthésiste. Ils ont tous les 2 arrêté en même temps, un avec le livre et l'autre sans. Et bien la différence est que celui qui a arrêté sans le livre m'a dit qu'après chaque repas, et ce depuis 10 ans il fumerait bien une bonne cigarette. Alors que l'autre m'a dit "bonne cigarette ?" ce sont des mots contraires !

    En fait, j'ai vraiment l'impression de n'avoir jamais fumé de ma vie...
    4
    Goudoune Profil de Goudoune
    Mercredi 21 Octobre 2009 à 13:30
    Ben la différence est là, je n'ai jamais ressenti l'envie de refumer... J'en parlais avec cet anesthésiste et avec un autre anesthésiste. Ils ont tous les 2 arrêté en même temps, un avec le livre et l'autre sans. Et bien la différence est que celui qui a arrêté sans le livre m'a dit qu'après chaque repas, et ce depuis 10 ans il fumerait bien une bonne cigarette. Alors que l'autre m'a dit "bonne cigarette ?" ce sont des mots contraires !

    En fait, j'ai vraiment l'impression de n'avoir jamais fumé de ma vie...
    5
    gene13
    Mercredi 21 Octobre 2009 à 15:55
    Tu verras, tu n'auras pas cette sensation de manque...
    6
    gene13
    Mercredi 21 Octobre 2009 à 15:57
    de plus j'ai pris 5 kl .....
    bonne apres midi a++++++
    7
    Goudoune Profil de Goudoune
    Mercredi 21 Octobre 2009 à 16:04
    Tu verras, tu n'auras pas cette sensation de manque...
    • Nom / Pseudo :

      E-mail (facultatif) :

      Site Web (facultatif) :

      Commentaire :


    8
    gene13
    Mercredi 21 Octobre 2009 à 17:58
    merci goudoune
    bonne soiree
    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :